如何完成任何你設定的目標
作者:
齊薇霖 更新:2017-12-25 03:30 字數:1791
今年暑假姐姐的女兒來我這里住,我們在一起的時候發現她很喜歡在手機軟件上看小說,加上我也是一名寫作者,就開始聊了很多網絡小說的話題。本來都挺愉快的,但說到斷更這個問題上,我們出現了分歧。她認為如果作者覺得寫不下去了,就放棄,開始一個新的故事未嘗不可,而我認為既然開始了,就要完成,斷更是作家的污點。最終我們誰都沒有說服誰。
這讓我開始思考“完成”這個問題,我們是否應該絕對完成既定的目標?以及如何實現?
在我們的文化里,“開始”總是比“完成”獲得更多的關注,比如工程開工、影片開拍、公司開業。人們更關注開始時的壯舉,而少關心最后完成的怎樣了。“完成”絕對比“開始”更難,更值得慶祝,甚至是因為“完成”,“開始”才有了意義。
將目標減半
不過我能理解,有些不切實際的目標的確需要中途放棄。沖動立下的目標必然以黯然收場結束。所以說,我們要先定一個小目標。當你滿懷熱情地準備訂下一個目標時,不如在心內先打個折扣,比如,想開始跑馬拉松,不如先從半馬開始。如果你的減肥目標是減重10斤,最終瘦了8斤,你的感受是失敗的,很可能最終放棄,但如果你定下的目標是一半,即5斤,那么你還超額完成了3斤,是不是很鼓舞,你會充滿信心的進入下個階段的5斤目標。當一個目標建立起來的時候,這不僅僅是一個目標,更是一個你對自己的承諾,當你違背它的時候,你會懷疑自己。
當所有人都反對你的目標時,怎么辦?
有一種更復雜的情況是給團隊制定目標。我曾在工作中遇到一種情況,當一個目標提出時,團隊中的所有人都表示不大可能。這時候我會讓他們告訴我目標不能實現的理由。我認為如果一個目標需要靠奇跡來實現的話,那么這是一個很爛的目標。別誤會,我非常相信這個世界是有奇跡的,我只是不喜歡它們出現在我的工作計劃里。一個好的團隊,必須建立一種誠實的文化。我希望成員可以自由的跟我說,“我知道這個產品很不錯,但這個目標數字不太可能實現。”在我工作過的一間公司里,領導設定了根本不現實的目標,但每個人只敢在下面鼓掌。這是對目標的一種浪費。當一個團隊不斷建立虛妄的目標,并不斷違背它的時候,下一次領導者再說起目標的時候,同事們會在背后議論,“怕什么?先答應下來啊,像上次我們只完成了十分之一也沒什么啊!”
找到目標的樂趣
目標不是個輕松的字眼,總是與紀律和堅持緊密相連。但我相信優秀的目標實現者肯定能從中找到樂趣。我喜歡一個英文的表達叫 make it fun,其中的make是制造的意思,就是說在不好玩的時候,我要制造快樂,快樂是可以被制造的。有人跟我說,“我要開始減肥!”我說,“太好了,你準備怎么減?”他說,“我會開始跑步。”我說,“好的,你喜歡跑步嗎?”他說,“我超討厭跑步,跑超過一公里我都會有想死的感覺。”所以,你知道我為什么不看好他減肥……在我寫長篇小說的時候也常常有這種感覺,開篇的時候一切都是風花雪月,每個人物都有無限可能,但寫到一半之后,仿佛負責任的時候到了,之前自己挖的坑,哭著也要填上,這時候往往失去寫作的樂趣。但恰恰在這個時候,我要對自己更好,我要將書房收拾的整整齊齊,泡上最喜歡茶,甚至擺上一束鮮花,然后跟自己說,寫完這一章就好好吃一頓大餐。就這樣自己哄著自己,一章接著一章把小說完結了。
滿足感和執行力
滿足感和執行力是完成目標的核心元素。如果你想提升目標完成的比例和質量,就需要同時提升這兩項指數。執行力提高之后要形成滿足感,滿足感又會鼓勵你繼續提高執行力。如果只提高執行力而沒有滿足感,人會成為痛苦的行尸走肉,而如果只有滿足感而不提升執行力,你只能笑著輸下去。挑戰在于,不是每件事都能使我們快樂,如何從目標執行中獲得足夠的滿足感是動力的來源。
獎勵和恐懼
我最近看到一個新聞,說有銷售團隊讓未完成業績的員工互扇耳光,著實有點夸張。不過這符合迫使他人完成目標的方式之一——制造恐懼。我認識一個老人,是位資深煙民,很多人勸他戒煙,也嘗試過,但每次都以失敗告終。某天,他住院了,醫生檢查后說他必須戒煙了,否則命不久矣。沒想到他立即戒煙成功!沒有糾結,沒有跌倒又爬起的反復苦情戲碼,就是說戒就戒了!還有獎勵也是鼓勵他人實現目標的手段。不過,我還是希望每個人都是發自內心的去實現自己認同的目標,而非迫于外部刺激。那樣的話跟驢子有什么分別?如果一個目標在心中升起,說明生命在受到召喚,而在跨越一個又一個目標的時候,我們的心靈得到了成長,這才是努力實現目標的終極原因吧。