第二十六章：懷春少女鹿撞懷

    這天下午清月沒課，寫完作業之后，就坐在電腦前看電影，本來是想試著幫乘風做個晚飯的，結果在廚房轉悠了一圈也不知道怎么下手才好，干脆又坐回去看電影。

    兩人在一起住了有一個多月了，簡單說來還算和諧。

    乘風生活特別有規律，清月來之前，每天晚上十點就睡覺，早上五點左右就自然醒，起床去公園練功。清月是很想跟著一起去跑個步，鍛煉身體，但理想狀態跟現實狀態多少有些差距。

    清月雖然也每天都十點上床，但一般不玩一會兒或者聽乘風講個禪宗的故事就不能入睡，而且，她的睡眠質量明顯不如乘風，所以就算早上六點才起，也看上去沒乘風那么有精神。

    為了不耽誤乘風睡覺，清月現在基本上九點半就到床上醞釀， 這樣，就算乘風要給她講故事也能維持自己原來的生物鐘了。

    可能是住在一起漸漸習慣了，清月沒有了才來時的不自在，平時有時間的時候就幫乘風收拾一下屋子，乘風做飯的時候也會去打打下手，雖然還不能單挑大梁，但要乘風有個兩三天不在，她也應該不會把自己餓死。

    乘風一直都變著花樣的給她做東西吃，比如今天早上就給她做了黑芝麻粳米粥，據說有黑發、健脾、健胃的功效。

    清月不知道這樣一個大男人為什么會這么喜歡鼓搗這些東西，不過，她一直當著那個吃客，倒是也樂此不疲。

    電影快結束的時候，乘風也開門到了家。

    清月聽見動靜起身迎出去，見乘風手上拎著一塊肉和一小袋黑豆。

    “這是什么呀？”清月走過去接過他手上的東西。

    “你上次不是說喜歡吃羊肉嘛，今天我去市場買了點羊肉和黑豆，給你做黑豆燉羊肉。”

    “羊肉不是燉白蘿卜最好吃嗎？我還從來都不知道能跟黑豆一起吃呢。”清月聽著新鮮，忍不住好奇。

    在吃這方面，乘風可是從來都沒讓她失望過。

    “羊肉和黑豆的搭配有多種好處。”乘風一邊把手里的東西遞給清月，一邊說。

    “第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白質的食材，但它們的來源不同，兩者一起燉煮，其中的動物性蛋白質和植物性蛋白質能夠氨基酸互補，更有利于蛋白質的利用；第二，羊肉中含有較多的飽和脂肪和膽固醇，而黑豆中含有的植物固醇具有抑制人體吸收“壞”膽固醇、降低血液中“壞”膽固醇含量的作用，同時黑豆中含有較多的不飽和脂肪酸，有助于降低血脂，保護血管；第三，從中醫的角度分析，黑豆具有“補腎、補五臟、暖胃腸、壯筋骨、活血化瘀、祛風、解毒、益壽”的良好功效，而羊肉具有“補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾”的作用，因此兩者同食，補腎暖身的效果會更好，尤其適合腎虛體寒、氣血兩虧的人食用,這個時節人容易手腳冰涼，吃羊肉補補身子最好不過。”

    乘風雖然一直都知道這個菜譜，但是只有在之前回家的時候跟家人吃過一次，這種菜，要是他一個人也懶得弄，現在有了清月，乘風就不再嫌麻煩了。

    清月跟著乘風進了廚房，乘風一邊處理羊肉，一邊給這道菜做講解，好像廚房的大師傅在教小徒弟一樣。

    “不過，這道菜也并不是適合所有人吃，如果身體怕熱，經常大便燥結，容易上火，應少吃這道菜。旺火導致的咳嗽痰多、消化不良、關節炎、濕疹患者則應忌食。”乘風很認真的說，“這都是中醫的醫理，要是吃錯了，可就適得其反了。”

    清月也認真的聽著，好像能把乘風的話都記到心里一樣。

    不過這黑豆至少要泡上四個小時才能用，所以今天乘風就是純粹的把羊肉處理好放進冰箱，并沒有打算今晚就給她做。

    清月的期待落空，蔫了吧唧的走出了廚房。

    乘風看著她的背影哈哈笑起來，不知道為什么，不管她臉上現出了什么夸張的表情，他都想笑。

    既然明天要吃羊肉，乘風晚上就做了個清淡的干煸豆芽菜，雖然是清粥小菜，但味道上乘，清月也吃得很開心。

    晚上，她正在房間看書，乘風忽然過來敲門說自己的手機壞了，慌慌張張的樣子十分著急。

    清月一聽，趕緊拿他的手機過來看了眼，撲哧笑了出來，“乘風哥，你這不是手機壞了，是你裝了太多應用軟件，開完了又不知道關，手機卡死了。”

    乘風皺眉，“都死了，還沒壞？”他其實聽不太懂清月的話，對這些東西，他真心是一竅不通。

    清月無奈的搖搖頭，轉身坐到床上幫他清理垃圾文件和程序，慢悠悠的說：“說你笨吧，那么復雜的中醫理論你都能記住，可說你聰明吧，這么簡單的手機，你都用了這么多天了，連短信還發不好呢。”

    “這根本是兩碼事，需要的是不同的大腦區域，可能我的大腦關于電子產品的這個區域還沒有被開發呢。”乘風為自己開脫。

    清月撇撇嘴，不想跟他理論，“我看這些沒用的應用程序都刪了吧，什么中醫大全啊，這些玩意還沒有你書架上的書可靠呢。”

    清月一邊說著一邊清理程序。

    乘風雖然有心阻止，但也覺得她說的話有道理，也怕自己的手機再像這次一樣“死掉”，這要是能救回來還好說，要是救不回來豈不是要一直死著？多不好啊。

    清月清理的差不多之后，直接關機重啟了一下，見速度差不多了，才將手機還給他，“搞定了。”

    “噢。”乘風蒙蒙的把手機拿回來，看了一下，果然已經搞定了。

    清月看他此時好像孩子一般懵懂無知的樣子，忍不住哈哈笑起來，“你啊，對這些高科技的東西一竅不通，簡直就是只坐井觀天的青蛙，現在的世界發展的那么快，你的眼光啊，還留在上個世紀，叫你青蛙絕對再合適不過了。”

    “青蛙青蛙，哈哈，越叫就越覺得你像。”清月靠在床上樂不可支。

    乘風回敬道，“小丫頭，五十步笑百步，你也有不知道的東西。”

    清月抿抿唇角，覺得乘風說的有點道理，這才止住了嘲笑。

    “ 那我出去了，你早點睡覺。”

    清月見他要走，忍不住抓住乘風的胳膊，“乘風哥，反正你都進來了，趁今天時間早，給我講個故事再走吧。”

    清風想了想說：“我教教你，怎么入睡吧。”

    現實生活中，不少人有入睡難，睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺，胃火過剩，睡覺不安，肝陰不足，睡覺勞累。

    “睡眠法因人而異，我給你介紹三種方法。”乘風說著擺出姿勢：“第一個呢，就是睡覺前簡單的壓腿，然后在床上自然盤坐，兩手重疊放于腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。”

    清月學著乘風的樣子也在床上盤起腿，兩人一左一右，很像是古時候一起打坐練功的師兄師妹。

    不過，乘風只是做師范，可不能真的睡著，所以很快他就睜開了眼。

    “這第二個呢，就是仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然后是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未睡著，再從頭做。”他說著歪頭看她一眼，站了起來，“你在床上平躺好試試。”

    清月倒是有模有樣的躺好閉了眼睛，可他所說的什么“自然呼吸，感覺呼吸像春風”什么什么的， 太抽象了，像呼吸的春風是什么樣？她連春風是什么樣都說不好。

    清月有些哀怨的瞧著乘風。

    乘風也一時為難，這春風要怎么描述？

    “嗯，就是你感覺自己的呼吸很輕很柔很舒暢的時候就行了。不過，要是這個也不適合你，我還有第三種方法。”

    “不過這三種方法適合入睡快的人。”他說著等清月下來自己躺到床上，“右側臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。時間長了呢，養心滋腎。”

    清月更加幽怨了， 她現在是睡不著，他還介紹一個適合入睡快的人的養生方法，這不是紅果果的氣著她么？

    清風看著她那皺眉皺眼的樣子，又忍不住哈哈笑起來，“拍著她的頭說，養成一個好的作息習慣也不是一朝一夕的事兒，你現在呢，只要盡量讓自己的作息有規律，不要整天稀里糊涂的過日子就好了。”

    他忽然又神秘的說：“我還有一個最簡單的法子。”他說著伸手撩起清月的長發，按住她耳后的地方。

    “這個小窩叫做安眠穴，這樣用力的揉一揉呢，對失眠也有效果。”清月微笑。

    乘風的指尖溫潤有力，帶著暖洋洋的溫度。

    清月抬頭看著他笑微微的樣子，整個人像是被他圈在懷里一樣，不由一陣小鹿亂撞。

    乘風的五官清秀溫柔，眉毛濃厚，眼睛大而明亮，在柔柔的光線下，透出一股讓人目眩的魅力，身上染著淺淺的光暈，讓人想到乘風而來的仙人。

    清月直勾勾的看著乘風，莫名間沉醉在他微漾而深邃的眸子中，兀自不知。

    “清月？”乘風見小丫頭盯著自己走了神不知道在想些什么，忍不住輕輕喚了她一聲。

    “啊？”清月驀地回過神，頓時面紅耳赤，滿眼的慌亂與慌張。

    自己的心為什么跳得這么快？是不是瘋掉了？清月傻乎乎的想。