簡單心理認為中國人的成長普遍滯后了8年，特別是在親密關系方面。對親密關系的逐層探索，是需要時間的，美國青少年通常在12-14歲開始約會，經過10多年的探索25的他們明確知道自己是什么樣的人，愿意/不愿意與之共度終生的人是什么樣。但是在中國，父母、環境、教育都視早戀為莫大的敵人，最在前幾天的2017年，我還看到有中學要求男女生分開吃飯，為了禁止早戀這樣的新聞。但奇怪的是，只要一到25歲，家長就會使用各種方式威逼利誘，要求孩子憑空交出一個可以結婚的對象，要么就是去“婚姻的人才市場”——公園相親大會去幫孩子找，可以說，中國家長始終對孩子的私人感情缺乏足夠的尊重。

    在簡單心理和北大心理咨詢與治療中心聯合發布的《2016心理健康認知度與心理咨詢行業報告》里，得出了一個不那么正面的結果：因為各種原因，有一些本該解決的問題，被遺留下來，對我們的成長造成了更大的壓力，成長滯后已經是個事實。

    我在想，從20-29歲這十年里，關于自己和潛在的另一半，我們到底應該懂得多少，才算趕上節奏？以下是我的沙盤推演。

    20.

    20歲，你應該感受過一次心碎。只不過經歷了一個暑假，高中時喜歡過的那個人，就隨著距離、學校的變化離開了你。你明白了，無論初戀還是少年懵懂的好感都十分脆弱，我們還要繼續前行，去追尋自己。

    21.

    21歲，雖然還沒有完全忘記初戀，但你認識了許多全新的異性。21歲是實踐的年齡。你應該學會自己是寶貴的，不是任何人呼之即來的工具，時間不應該浪費在毫無意義的關系中。

    22.

    22歲，關于自我價值，你犯下很多錯誤。你可能開始了一段美好的戀愛，但開心的感覺轉瞬即逝，更多的麻煩接踵而來。這一年你要明白現在還不是談論終身的時候，有時候一個人快樂還更多一些。

    23.

    23歲，你的自信心達到前所未有的巔峰，你要了解什么是獨立。甚至對愛情的熱度下降了許多，你沒時間分給另一個固定的人。在23歲時，你要學會愛自己，包括自己的缺點都是那么的獨一無二。

    24.

    24歲，你開始糾結自己到底要什么？是激情創業，還是穩定職業？你發現愛情開始變得復雜，利益或多或少地涉及其中。你假裝安然無恙，但內心一片混亂。24歲那年發生了幾件大事，“尋找人生的另一半”開始變得嚴肅起來。

    25.

    25歲，你體驗到第一次人生危機。彷佛身邊每個人的生活都在突飛猛進，除了你自己。你需要學會不與其他人比較，自己才是自己最大的對手。這很難，因為每個人都看上去很幸福，你也學會了強顏歡笑。25歲，雖然一切并不是自己想要的，但你必須堅持。

    26.

    26歲，你要學會跌倒了再爬起來，并無所畏懼。26歲這一年，你要聽從自己的心做出決定，因為，有些事情要么現在去做，要么永遠不會。26歲是你余生中最有勇氣的一年。你可能會受傷，但你相信真愛并不是不可能。

    27.

    27歲，經濟上慢慢穩定起來，你也越來越了解自己。這使你感覺到一種前所未有的自由。你開始明白即使處于穩定的親密關系，自我獨處空間也是很重要的。你對另一半的期許，是這一年的重要功課。

    28.

    28歲，你應該學會如何經營一段感情，卻不會在愛里迷失自己。在過去的日子里，那些離去的人曾給你重創，這使你最終明白，兩個人粘在一起，并不等于愛。

    29.

    29歲，無論單身與否，你的內心都可以很平靜。關于愛你學會了很多，一路走來到29歲，你發現了最重要的一課——那就是最終，最了解你的，無條件帶給你快樂的人，必須是你自己。你有能力給另一半幸福，因為，你可以像愛自己一樣愛對方。